Mange menn har klødd seg i hodet og sagt: «Det kan da umulig være så enkelt – og samtidig sikkert»! (underforstått at hun bare tar tempen….) Svaret er klart: JA ! Vet du når hun har eggløsning, så er resten enkelt. Enten du vil de ene eller det andre…..
Her er grunnlaget:
DETTER ER MEDISINSKE FAKTA.
Egget modes fra "mikro-emne" til å bli hele 2 – 2,5 cm i diameter ved eggløsning ! Og det i løpet av ca 16. dager. Kjertelen kalt DET GULE LEGMET dannes av eggets rester og blir sittende i eggstokkens overflate. I midten ser vi hullet der den ca 1/10 mm store eggcellen ble presset ut. Det gule legmet produserer hormonet progesteron som gir energi og gjør at tempen stiger.
Bilde: (c) Lennart Nilsson
PROGESTERON.
Kvinner og menn er "skrudd sammen" litt forskjellig. Vi styres av hjernen, og den sender ut hormoner med spesifkke instruksjoner gjennom blodet. Disse kobler med tilhørende celler. Når cellene har gjort jobben, kobler hormonene fra og går videre og blir til slutt nedbrutt og utskilt. Testosteron er mannens hormon, det styrer kjønnsdriften og gir energi. Du har sikert hørt om anabole stereoider. Menn har samme temperatur hele tiden. Kvinner har syklus hvor Østrogen styrer syklusen fra M(ens) til eggløsning, EL. Det sørger bl a for modning av egg, men gir ikke energi. Progesteron styrer syklusen fra EL til M. Progesteronet gir kvinnen energi. Derfor først lav, så høy temperatur gjennom syklusen. Progesteron er absolutt nødvendig for å få til et svangerskap. For lite er ofte årsak til ikke å bli gravid.
Kvinner og menn har alle sexhormonene, dvs østrogen, progesteron og testosteron, men i forskjellige mengder.
MEN, DET ER MER. For å illustrere: Ved bruk av de fleste typer hormonell prevensjon, tas progesteronet bort. Progesteron i svikt fører til et energitap på 0,1 - 0,2 grader i kropps-temperatur. En del prosser går dermed langsommere.... Stoffskiftet går i tendens ned og mineralet kobber opp. Det betyr mer østrogen, og østrogen binder vann i kroppen. KJENT? Samtidig går mineralet sink ned. Dette er viktig for muskelstoffskiftet - og for vel 300 andre prosesser i kroppen. AI, AI.... AI, AI... Dette fører til at langtidsstresshormonet går opp. SKIKKELIG KRISE! Det forklarer hvorfor mange legger på seg, blir stive i muskler og ledd og videre mister bensubstans. De færreste ser denne sammenhengen. DETTE BLIR VERRE OG VERRE.... Progesteronet regulerer også blodlevringen, og dermed er fenomenet blodpropp forklart.
Dette og en hel del mer gjør at vi heier på "Opplev gleden med natuyrlig syklus".
Skulle du med en naturlig syklus oppleve annet enn glede, er årsaken ofte ubalanse i sex-hormonene, spesielt mellom østrogen og progesteron. Denne balansen og mer til vises elegant gjennom temperaturkurven i DaysyDay. Vi hjelper deg gjerne å tolke og kan gi enkle tips for balansering.
Dette er et lite overblikk - som forteller sitt. Ta gjerne kontakt hvis temaet interesserer deg mer.
Sexhormoner i balanse – mindre stress – naturlig libido – mer energi – høyere treningsutbytte – bedre humør- og mye mer
© 2025 PFC Nordic - BuenaVentura as
